Veränderung durch Entwicklung

Vielen Menschen ist die Situation bekannt:

Wir gestalten unser Leben zufriedenstellend und erfüllend. Bestimmte Situationen oder emotionale Komplexe vermeiden wir jedoch, da wir befürchten schmerzhaft in unserer Persönlichkeit verletzt zu werden.

 

Therapie kann Weg und Ziel zugleich sein, und beinhalten daß Sie in einem geschützten Rahmen

- mit einem neutralen Gesprächspartner schwierige Themen reflektieren

- Verhaltensmuster auflösen, die Ihre Lebensqualität beeinflussen

- bei einer akuten Krise Stabilisierung und Orientierung finden

- mögliche psychische Ursachen gesundheitlicher Probleme beseitigen

- wiederkehrenden Phasen von z.B. Depression und/oder Angst entgegenwirken lernen
- mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen im Alltag entwickeln können

- Burnout vorbeugen oder an dessen Ursachen  arbeiten um langfristig eine ausgeglichene Work-Life

   Balance zu erreichen.

- einen Perspektivwechsel vollziehen

- Ihren privaten oder beruflichen Weg weiter für sich optimieren

 

 

 

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